Beschrijving
Bereik je doelen zonder ontbering! Dankzij de methode van Bénédicte Le Panse wordt u begeleid om uw doelstellingen zonder beperkingen te bereiken dankzij een zachte herbalancering van de voeding. Bénédicte past zich aan uw behoeften aan met behoud van uw gezondheid: het is allemaal een kwestie van harmonie tussen uw metabolisme en uw hormonale prikkels. Sinds de eerste publicatie is dit boek een echte referentie geworden en is de methode wetenschappelijk gevalideerd. In deze nieuwe editie profiteert u van nieuwe tips en trainingscircuits, geïllustreerd door Clémence Castel, voormalig winnares van Koh-Lanta, om dit herstel van het evenwicht doeltreffend te begeleiden. Vind, net als vele atleten van wereldklasse, acteurs, bedrijfsleiders en vele anderen, uw ideale gewicht voor uw welzijn, gezondheid en prestaties.
