Beschrijving
Wei en andere eiwitten boek uit mei 2022 Amphora
Wat is de rol van proteïne in bodybuilding? Is het nemen van Whey gevaarlijk voor je gezondheid? Hoe neem je deze supplementen voor een betere efficiëntie? Wat is de juiste dosering? Dokter Fréville, die een universitair diploma toegepaste sportvoeding heeft en gespecialiseerd is in voeding voor bodybuilding, maakt de balans op van de meest recente wetenschappelijke kennis en internationale aanbevelingen. In deze praktische handleiding geeft hij een duidelijk antwoord op alle vragen die gesteld kunnen worden over eiwitconsumptie in het kader van spieropbouw. Om tot de kern van de zaak te komen, krijgt de lezer in het hele boek talrijke samenvattingsbladen, die echte "gebruiksaanwijzingen" zijn voor het gebruik van eiwitten
